对，It is not a big deal（这没有什么大不了的），正是我想对小妹说的，也是我正在学习对自己说的。


   It is not a big deal（这没有什么大不了的），这句话不是对一切轻视又无所谓的态度，也不是在建构自我隔离（保护）的心理防御模式，而是对待自己对待他人对待生活以一种认真又诚实的态度：是的，我是如此脆弱又平常的人类，所以，我是一个会犯错误也可以犯错误的人。


   与犯错误相对应的是完美，或者说，追求完美是害怕犯错误的表达。完美，在德文里，有着终结与终止的意思，而在中文里，完美，包含着“满止”与“极致”的意象，无论是“满止”还是“极致”都意味结束与停止。终结与停止，是死亡的状态。追求完美，意图在于杀死任何犯错误的可能性，当然，这也就意味着杀死了生命的发展性与活力。


（图为作者摄影）

   荣格说：与其做一个完美的人，我更宁愿成为一个完整的人。


   或许，恰恰是一次又一次的“错误”，让我们获得机会使今世有限的生命变得丰盛而完整。

   那么，我愿意学习温柔而信任地对自己说：亲爱的，It is not a big deal.